Terapeuta en dependencia emocional

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Terapeuta counsellor en dependencia emocional y conflictos en relaciones

Las relaciones de dependencia emocional (ya sea una relación amorosa, de amistad o de familia) son dañinas y están basadas en el conflicto constante. En estas, una persona es quien sufre la dependencia emocional y deja a un lado sus necesidades para atender las de la otra persona. Poco a poco va dejando de ser ella misma o él mismo. En muchas ocasiones, la dependiente o el dependiente emocional es objeto de las manipulaciones y agresiones psicológicas por parte de la otra persona, las cuales pueden llegar al maltrato físico.

La dependencia emocional suele tener su raíz en el trauma de apego y desarrollo que se vivió durante la infancia. Aunque en algunas ocasiones el trauma experimentado fuera severo (ej. víctimas de abusos sexuales y violencia física), en muchas otras el daño no fue tan extremo sino más bien consecuencia de crecer en un entorno familiar negligente y con carencias emocionales, donde no se nos vio y no nos sentimos amados incondicionalmente.  

Terapeuta Counsellor

Beatriz Puche

Terapeuta Counsellor Acreditada

Cuál es el objetivo de la terapia

Mi propósito es ayudarte para que desarrolles el tipo de vida plena y de relaciones sanas que se genera al fomentar el amor propio y el respeto hacia uno mismo.

En algunos casos, esto pasará por abandonar la relación de dependencia en la que estás, mientras que en otros se logrará estableciendo límites claros y constantes a la otra persona.
 
Con este objetivo en mente, aprenderás a:

Poner límites y desarrollar comportamientos que te protejan.

Establecer relaciones equilibradas y abordar las relaciones descompensadas y abusivas de forma constructiva.

Regular tus niveles de ansiedad y angustia.

Tener un actitud compasiva hacia tu yo interno y hacia los demás.

Beatriz Puche

Terapia de counselling

Intento proporcionarte una atmósfera cálida y segura que te anime a hablar y a explorar. Nuestro espacio terapéutico facilitará las condiciones ideales para que empieces a ser tú misma o tú mismo y a compartir tus pensamientos, sentimientos y comportamientos, sin sentir que se te está juzgando. La confianza y la confidencialidad son elementos clave para ofrecer una experiencia terapéutica positiva.
Cada cliente es único y, por ello, adapto las técnicas de counsellingpsicoterapia y psicología a tus necesidades.
 

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