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Terapeuta en dependencia emocional

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Beatriz Puche

Terapeuta counsellor en dependencia emocional y conflictos en relaciones.

Las relaciones de dependencia emocional (ya sea una relación amorosa, de amistad o de familia) son dañinas y están basadas en el conflicto constante. En estas, una persona es quien sufre la dependencia emocional y deja a un lado sus necesidades para atender las de la otra persona. Poco a poco va dejando de ser ella misma o él mismo. En muchas ocasiones, la dependiente o el dependiente emocional es objeto de las manipulaciones y agresiones psicológicas por parte de la otra persona, las cuales pueden llegar al maltrato físico.

La dependencia emocional suele tener su raíz en el trauma de apego y desarrollo que se vivió durante la infancia. Aunque en algunas ocasiones el trauma experimentado fuera severo (ej. víctimas de abusos sexuales y violencia física), en muchas otras el daño no fue tan extremo sino más bien consecuencia de crecer en un entorno familiar negligente y con carencias emocionales, donde no se nos vio y no nos sentimos amados incondicionalmente.  

Beatriz Puche, Terapeuta Counsellor

Beatriz Puche

Terapeuta Counsellor Acreditada

Cuál es el objetivo de la terapia?

Mi propósito es ayudarte para que desarrolles el tipo de vida plena y de relaciones sanas que se genera al fomentar el amor propio y el respeto hacia uno mismo.

En algunos casos, esto pasará por abandonar la relación de dependencia en la que estás, mientras que en otros se logrará estableciendo límites claros y constantes a la otra persona.
 
Con este objetivo en mente, aprenderás a:

– Establecer relaciones equilibradas y abordar las relaciones descompensadas y abusivas de forma constructiva.

– Poner límites y desarrollar comportamientos que te protejan.

– Regular tus niveles de ansiedad y angustia.

– Tener un actitud compasiva hacia tu yo interno y hacia los demás.

Terapia de counselling

Beatriz Puche

Intento proporcionarte una atmósfera cálida y segura que te anime a hablar y a explorar. Nuestro espacio terapéutico facilitará las condiciones ideales para que empieces a ser tú mismo y a compartir tus pensamientos, sentimientos y comportamientos, sin sentir que se te está juzgando. La confianza y la confidencialidad son elementos clave para ofrecer una experiencia terapéutica positiva.
Cada cliente es único y, por ello, adapto las técnicas de counsellingpsicoterapia y psicología a tus necesidades.
 

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