El cuerpo y el trauma

20 Sep El cuerpo y el trauma

Como afirma Bessel Van Der Kolk en su libro «El cuerpo lleva la cuenta», el trauma no es solo un suceso que ocurrió en el pasado sino también la huella que deja esa experiencia en la mente, el cerebro y el cuerpo. Es por ello que la terapia para superar el trauma implica actividades corporales, artísticas y de mindfulness, entre otras.Enfermedades como la fibromialgia o el cáncer pueden ser resultado de un trauma, así como las adicciones de todo tipo.